ピンチとSAY HELLO
どうも、堀家です。
店から本社に移動して、2ヶ月半。
何となくね。気付いてはいたんですよ。
ただ、目をつむっていたかったんす。
太った事に。。。
相変わらず、8kmのランニングと100回の懸垂を、週4でかましてるんだけど、
なんせ、店では1F〜2Fへの往復は1日50回くらいしてたのが、
今は座って、カチカチやるのが、主。
もちろん展示会とか、店頭ヘルプもしてるんだけど。
何となく、腹筋が割れてない。とか、
顔のラインが丸い。など気になってて、
どんなもんかと、久しぶりに体重計に乗った。
絶句。
店の時は、68kg、体脂肪率9.8だったが、
現在74.5kg、体脂肪率14.4。
このままじゃ、牙の抜けた虎。
いや、龍だ。
やべぇと感じ、先週から、ランニングを12kmに延ばし、懸垂100回と、その場跳び100回を3セット。
既に-1.5kgの73kg。
キレッキレになったら、また報告します。
宜しくどうぞ。
今日はSAYHELLOのロンT。
自分は黒にします。相変わらずセンスを感じるグラフィックです。
そして本日からWポイント。
是非店頭で
失礼します。
